Gesundheitswandern ist ein ganzheitliches Konzept zur Stärkung und Erhaltung der körperlichen Fitness sowie zur Entspannung.
Bei abwechslungsreichen Wanderungen wird die Achtsamkeit geübt und an schönen Plätzen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gestärkt. Ganz besonders schön ist es, in der Natur unterwegs zu sein, den Wechsel der Jahreszeiten zu spüren und sich dabei Gutes zu tun. Gesamtdauer ca. 2 Stunden.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, die erste Teilnahme ist kostenlos.
Termine 2026:
1. Halbjahr Termine freitags 14.30 Uhr
06.3. / 13.3 / 20.3. / 27.3. / 3.4. / 10.4. / 17.4. / 8.5. / 22.5. / 29.5. / 12.6. / 19.6.
(Änderungen vorbehalten)
(Änderungen vorbehalten)
Wir starten an verschiedenen Treffpunkten, die über WhatsApp bekannt gegeben
werden bzw. telefonisch erfragt werden können.
werden bzw. telefonisch erfragt werden können.
Gebühr: 10 er: € 50,00 AV Mitglieder, € 60,00 Nichtmitglieder, einzeln: €
6,00 / € 7,00
Ein Einstieg in den Kurs oder eine Einzelteilnahme ist jederzeit möglich.
6,00 / € 7,00
Ein Einstieg in den Kurs oder eine Einzelteilnahme ist jederzeit möglich.
Anmeldung und weitere Auskünfte bei Gesundheitswanderführerin Ute Rehm.: 07333/4767